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Sorties Rando RAQUETTES

Sorties Rando RAQUETTES

PRÉSENTATION DE L’ACTIVITÉ

La randonnée en raquettes à neige est une activité qui consiste à se déplacer sur la neige avec des raquettes aux pieds. Cette activité permet d’accéder de façon ludique à l'effort physique mais aussi la découverte et la sensibilisation à l'environnement naturel montagnard. découvrir les joies de la neige et partagez cette magie avec le Ski Club Audois de Carcassonne

On parle donc d’activité sportive de loisirs et de bien-être en pleine nature, accessible à tous et de plus en plus pratiquée. Elle se décline selon l’envie, intense et engagée ou calme et contemplative, et peut s’envisager en sorties à la journée ou en séjours

Un peu d'histoire...

Apparues dès le Néolithique chez les peuples de montagne souhaitant se déplacer dans les milieux enneigés, elles ont été découvertes en 1604 par les colons français en Acadie, terre de légendes des trappeurs du grand nord canadien.

Ces drôles de tamis faits de lanières de cuir tressées sur des cadres de bois ont d’abord été utilisés par les militaires. Ainsi, les raquettes à neige furent le moyen de déplacement privilégié des troupes alpines à partir de 1888.

Il a fallu attendre près d’un siècle, en 1980, pour que les premières sorties en raquettes vouées au tourisme soient organisées.

Apparaît dans ces années là, le « code de bonne conduite du Raquettiste » qui décrit les bonnes pratiques à observer durant la pratique de la raquette à neige :

  • Éviter de progresser dans les zones sensibles, risquant de perturber la faune
  • Ne pas randonner avec un chien, au risque de déranger la faune sauvage

• Progresser de façon groupée, avec des traces proches les unes des autres

Lors de la pratique, les préconisations en matière de sécurité d’évolution sont les mêmes que pour le ski de randonnée. 

Quelques réponses à quelques interrogations :

1. Les raquettes à neige, c’est plus difficile que la randonnée pédestre ?

Faux ! Ce n’est que le prolongement de la randonnée estivale. Si vous savez marcher l’été, vous le saurez tout autant l’hiver !  Le fait – comme en ski de fond ou ski de randonnée – que le talon soit libre permet un déroulé spontané du pied. On marche avec des raquettes comme on marcherait normalement sur un sentier.

2. Il faut un moniteur pour faire des raquettes ?

Pas nécessairement. La plupart des stations de ski – en particulier les stations dites familiales – disposent désormais de leurs itinéraires à raquettes balisés et sécurisés. La difficulté de ces sentiers est modérée pour permettre la découverte de l’activité. Autrement dit, sur ce type de terrain – où le sentier est régulièrement tracé par le passage des autres randonneurs – il y a peu de chance de se perdre et vous pouvez marcher en autonomie. La présence du moniteur devient recommandée pour une approche hors des traces balisées, ainsi que pour disposer d’un regard et d’une lecture affutés sur l’environnement et le paysage. La Nature se révèle alors d’une toute autre façon.

3. Je n’ai pas besoin de raquettes pour faire de la randonnée dans la neige.

Faux, à cette affirmation j’ai juste envie de dire : la bonne blague, essayez et on en reparle ! Le randonneur qui a passé sa demie-journée à s’enfoncer jusqu’aux genoux dans la neige vous dira probablement : « plus jamais ça » ! C’est évidemment insupportable et, surtout, extrêmement fatigant.

4. Il vaut mieux louer son équipement avant de l’acheter

A titre d’essai ou d’initiation, l’idée se tient et j’aurais même tendance à l’encourager. En revanche, dès qu’il s’agit de pratique régulière, je ne pense pas que vous y soyez gagnant. Si après le stade d’initiation, vous avez envie de pratiquer plus régulièrement, n’hésitez pas : achetez votre matériel ! Vous n’en serez que plus libre.

5. On peut faire des raquettes sans bâtons

Oui...mais non ! Plus qu’en randonnée estivale, l’équilibre procuré par les bâtons en hiver est indispensable: Le bâton, c’est l’outil indispensable l’équilibre du marcheur sur la neige ! La nature accidentée de certains sentiers s’appréhendent mieux avec des bâtons. Et je ne parle pas de la descente. Comme je le répète souvent, les bâtons ce ne sont ni plus ni moins que deux jambes supplémentaires qui viennent vous soulager et vous aider à trouver un point d’équilibre. Ne les négligez pas !

6. On ne peut pas faire de hors-sentier en raquettes

Si la raquette trouve sa limite à partir d’un certain degré de pente, de neige glacée ou de dévers, le champ des possibles reste quand même énorme pour le pratiquant. Le tout étant de pratiquer en toute sécurité, dès lors qu’on sort des itinéraires balisés. Être accompagné d’un moniteur, progresser en groupe ou signaler son itinéraire si on est seul font partie des indispensables. Sur des terrains montagne qui se confondent souvent avec ceux des skieurs de randonnée, disposer d’un DVA, d’une pelle à neige et d’une sonde est obligatoire. Loin de se limiter aux sentiers, la raquette est un formidable outil pour explorer l’univers hivernal.

Tarifs SAISON 2022-2023

Carte neige médium obligatoire, contacter l'accueil du Ski Club (voir infos permanence dans la rubrique « où et quand nous trouver »)

Sortie journée 5€ Sortie week-end 10€ hors hébergement et pension

Location tryptique sécurité (dva, pelle, sonde) 10€/jour. 15€/we

Vous devrez vous acquitter des sommes dues au plus tard le jour de la sortie.

Le moniteur :

Je suis un passionné de montagne depuis de nombreuses années. J’ai découvert la montagne été et hiver (bien que je pratiquais déjà le ski alpin au sein du SCA) chez les chasseurs alpins à Chambéry pendant 8 ans puis dans la gendarmerie de montagne et particulièrement lors de détachement en PGHM pendant 11 ans.

Coté formation, je suis titulaire :

 - Brevet de chef de détachement haute montagne été et hiver (militaire)

- Brevet d’état d’alpinisme du 1er degré (option : accompagnateur en montagne)

- Moniteur fédéral 1er degré ski de randonnée (FFS) 

C’est dans le cadre de cette dernière formation que j’aurai le plaisir de vous encadrer… 

Contact : Laurent MARGALEJO

06.33.55.19.66/.06.71.55.20.18

laurent.margalejo@gmail.com

Les sorties : 

A l’instar de la section « ski de randonnée », les sorties proposées se feront en fonction des conditions de la montagne (à différencier des conditions météorologiques), des conditions météorologiques et des participants et de leur nombre. Les premières sorties seront proposées en Janvier 2023. 

Sur une ligne générale ce seront soit :

- Sorties « vielle spatules » : dénivelée positive maximum de 400 mètres, la sortie n’excédera pas  4 heures.

- Sorties « famille » : dénivelée positive maximum de 800 mètres, la sortie se déroulera sur la journée avec une activité de plus ou moins 6 heures. 

- Sorties « sportive » : dénivelée comprise entre 900 et 1300 mètres. Sortie à la journée avant un départ de la course matinal (8 heures sur place). 

Nous essaierons lors de ces différentes sorties (mais les conditions enneigement auront le dernier mot) de proposer une initiation à la construction d’igloo ou d’abris à neige.

Calendrier sorties Saison 2022-2023

Inscriptions auprès Laurent Margalejo 0671552018

Le programme est susceptible d’être modifié en fonction des conditions météo et nivologiques qui évoluent tout au long de la saison.

DatePour QuiLieuDistance / Dénivelé / DuréePack Securité OBLIGATOIRE
29 JanvierFamilles avec enfants de 12 ans et plus / Vieilles SpatulesPays de Sault
Pic Fourcat 
8 km
450m
+ou- 4h
OUI pour
Exercice Recherche DVA 
19 Février
19 Mars
16 Avril

Équipement recommandé voir obligatoire (pack sécurité) :

 - Vêtements techniques en respectant la règle des 3 couches (1 : couche respirante près du corps, 2 : couche thermique et 3 : couche isolante voir étanche de type goretex.). Chaussures obligatoirement étanches, raquettes à neige et bâtons.

 - Sac à dos de contenance entre 25 et 40 litres, dans le sac :

 - Pack sécurité comprenant 1 DVA avec piles neuves, 1 pelle à neige et 1 sonde (équipement

  obligatoire, indissociable, pouvant être loué au  ski club.

 - Fond de sac comprenant une couverture de survie, lunettes de soleil, bonnet et 2 paires de gants, crème et stick lèvre protection solaire, vêtement de rechange.

 - Vivres de course (casse croute), barres énergétiques, eau et boisson chaude pour ceux qui le

  souhaite

Message personnel:

La montagne, c’est ce qu’on en fait….

La pratique de la raquette à neige, du moins comme je l’entends, c’est un partage et un échange d’informations et un grand moment de plaisir et de découverte.

Mon rôle ne se bornera donc pas à vous amener d’un point A à un point B en toute sécurité. Je profiterai de ces sorties pour vous transmettre, si cela vous intéresse,  mon humble connaissance sur le milieu, connaissance acquise depuis de nombreuses années de pratique.

Nous aurons toujours à l’esprit que le niveau du groupe se situe au niveau du plus faible. Vous trouverez peut être que le rythme de progression est étrangement lent, sachez juste que c’est voulu et calculé.

Il sera possible aussi, que lors de sorties plus sportives, le niveau du groupe nous permette de progresser avec un rythme plus soutenu, en bannissant malgré tout, tout esprit de compétition.

 A très bientôt pour de belles journées en perspective.

Laurent